Télen illóolajok jótékony felhasználása:
Levegőfertőtlenítő: citrom, eukaliptusz, levendula
Meditácóhoz: tömjén, rózsa, mirtusz
Megfázás ellen: eukaliptusz, citrom, fenyő
Rovarriasztó: szegfűszeg, cédrus, levendula
Feszültségoldó: narancs, citromfű szantálfa
Gyerekek növekedési fájdalmának kezelésére: rozmaring, boróka, citrom, kamilla
Menzesz fájdalomcsillapító: bazsalikom, borsmenta, kömény, muskotályzsálya, rozmaring
Légút tisztító: ánizs, borsmenta, citrom, eukaliptusz, kamilla, tömjén
Emésztéssegítő: boróka, citrom, édeskömény, kakukkfű, levendula,
Ezeket, az illóolajokat télen többféle formába tudjuk a létérbe jutatni.
Az aromaterápiához használt eszközök:
- Aromamécses: Számtalan méretben, formában, és színben kaphatóak. Vigyázzunk, mert léteznek olyan aromamécsesek melyek csak szobánk díszítésére alkalmasak csak és vannak, amelyek jók a párologtatásra.
- Permetező flakon: Ez a szórófejes változat is jó, én ezt a fajtát kedvelem leginkább. Az illóolaj vízzel nem keveredik el megfelelően, oldjuk fel 2-3 evőkanálnyi 40 %- os alkoholba, keverjük össze, és ezt az alkoholos oldatot öntsük a vízhez. Permetezés előtt mindig rázzuk össze.
Hogy mire jók:
- Levegőtisztító hatásuk van.
- Kiváló vágyfokozó hatásúak is vannak melyek buja éjszakákhoz jók.
- Gyógyító hatásuk van.
- Fertőtlenítő és sebgyógyító hatásuk van.
- Lázcsillapító, baktérium- és vírusölő például: borsmenta.
- Nyugtató és feszültségoldóak például:”feszültségoldó fürdő” :bergamot, citromfű,jázmin, levendula rózsa, szantálfa
Figyelem: terhes kismamára figyeljünk oda! Kisgyerekekre, benti kedvencünkre, szobanövényekre, idősebbekre, allergiásokra.
Ezekre azért, kell, figyeli, mert nem mindenki kedvel egy bizonyos illatot, esetleg illatokat. Lehet hogy miránk pozitívan hat, de nagyinknak épp az ellenkezőleg. Inkább óvatosan bánjunk velük.
Ajándéknak is kiválók:
Saját tervezésű légfrissítő, amelyet mi kreáltunk. A szórófejes flakont díszíthetjük üvegfestéssel, makraméval, drótfonalat tekerhetünk rá, és gyöngyökkel tehetjük szebbé még. Melléje tehetünk még két féle illatutántöltő is nyárra rovarölő hatásút télre, pedig légfrissítő és légút tisztító hatásút.
Párologtatót is adhatunk és ehhez is 1- 2 illattal párosítva tökéletes ajándék.
