Hogy mire jók az illóolajok?
Az illóolajok sok mindenre jók! Segítenek a mindennapokban és jobbá teszik a hangulatunkat is! Most leírok pád jó ötletet, amely segíthet a mindennapokban!
Lázcsillapításra: bergamott, citrom, borsmenta olajok borogatásként és párologtatva.
Légúti betegségeknél: nátha, megfázás vagy köhögés esetén jók a következő illóolajak:
Boróka, citrom, bazsalikom, fahéj, rozmaring, kakukkfű.(párologtatva megelőzhetőek).
Gyomor panaszokra, puffadásra: használhatunk párologtatót is, de hatásosabb a pocakra kenhető kenőcs, amiben ánizs, bergamott, édeskömény vagy borsmenta van.
Aranyér kezelésére az ülőfürdők nagyon alkalmasak: boróka, cickafark, ciprus, kamilla, levendula közül válogathatunk kedvünkre. De ezt mindenképpen oldjuk fel alkoholban.
Nyugtató hatású illóolajok: bergamott, ánizs, ylang –ylang, citromfű, jázmin, muskotályzsálya, szántál, levendula. Kiváló fürdőt készíthetünk belőlük, és ha még 1 kis relaxációs zenét is hallgatunk hozzá már is jobban érezzük magunkat! Ezt még fokozhatjuk mécsessel is, amely tüze nyugtat!
Depresszió ellenes: rózsa, a szántál, a bazsalikom ezeket érdemes párologtatva a levegőbe jutatni. Aki hajlamos a depresszióra, az legyen minél többet a szabadban. Télen vegye magát körbe mindenféle nyugtató színnel és jobb kedvre hangolják majd.
Élénkítő, szellemi frissítőaroma a rozmaring, a bazsalikom, a grapefruit, a gyömbér, a mandarin, a szegfűszeg használhatjuk őket aromalámpában, ha ezzel nem zavarjuk a környezetünket, vagy cseppenthetjük zsebkendőre is. Ha vizsga idején alkalmazzuk ezt, akkor biztos lesz a siker, mert sokkal több dolog jut majd az eszünkbe!
Immunerősítő hatású és fertőtlenítő: citrom, citromfű, eukaliptusz, levendula, teafa ezeket párologtatva használjuk és a megfázós időben otthon is és így a levegőbe kerülve segít megerősíteni az immunrendszert és tisztítja a levegőt is!
Menstruációs görcsökre jók: majoránna, muskotályzsálya, levendula is ezeket mind tegyük1 krémbe és alaposan masszírozzuk az alhas és a keresztcsont tájékán. Ha erre nincs lehetőségünk, akkor főzzünk1 erős borsmenta teát vagy zsurló teát és segíteni fog!
A zsurló teát csak ajánlani tudom saját tapasztalatból!
Klimax idején jó szolgálatot tehet az édeskömény, a bergamott, a geránium, a rózsa, a kamilla, a jázmin a szantál és a ylang -ylang. Aromafürdőben, krémben, párologtatva egyaránt alkalmazhatjuk őket.
Ennek a résznek lesz folytatás is és ott is adok sok jó tanácsot, amit jó ha kipróbáljuk mert sokat segítenek az illóolajok az ember mindenapjaiban!
